量比一般运动要大上许多。到了快放学的时间，绝大部分人都已经倦怠了，腰酸背痛是小，有的心法运转过度的，甚至会感觉头疼脑涨，如同经历了一整天高强度考试，只想倒头就睡，不过倒不得，草坪被太阳晒得滚烫。有一则不知道是不是谣言的传闻，就是说顶着烈日剧烈锻炼，可以增加贯通火窍的几率。对于这种传闻，武校老师不置可否，无论如何，在艰苦环境下超越极限，对体魄肯定是有帮助的。三班的熊章岭就有类似的习惯，他会在酷暑尚未退散的时候在操场上跑个五公里。现在这个阶段，普通班的学生大部分都在二境，他们的体魄较普通人有提升，却仍然不算正经的超凡者，如此运动量对大部分人都还是有些压力。不过熊章岭贯通了刚窍和阳窍，并且自身的体魄素质就极强，所以对他来说，五公里其实还好。作为三班正儿八经的天才，陈默当然不会放过，趁着刚才休息的时...

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